Le CSL vous propose une activité douce pour le corps et l’esprit, qui vous fera bouger… sans toutefois trop craquer!! Le yoga sur chaise permet à toustes de travailler sa mobilité, s’étirer et faire une pause sans trop d’efforts physiques, tout en bénéficiant de nombreux bienfaits au niveau mental et physique. Il travaille l’équilibre et… Lire la suite »Groupe 55+: Yoga sur chaise